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木瓜竹荪花菇汤宝宝辅食天天学

2022-03-19 10:41:07 竹荪,花菇,木瓜,辅食,菇汤,花菇汤,

木瓜竹荪花菇汤宝宝辅食天天学的做法配料表

猪脊骨（250g）
木瓜（半个）
茯苓（9g）
山药（9g）
干贝（2g）
竹荪（3g）
小花菇（2个）

木瓜竹荪花菇汤宝宝辅食天天学的做法配料表

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STEP1、脊骨冷水入锅焯水

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STEP2、烧开后夹出脊骨清洗掉浮沫

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STEP3、除了木瓜，其他汤料用热水浸泡一会

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STEP4、准备一汤锅水，约2升，放入猪骨

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STEP5、放入汤料

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STEP6、大火烧开

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STEP7、放入木瓜

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STEP8、大火煲15分钟后转小火煲60-90分钟即可

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STEP9、清甜可口

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STEP10、特别适合闷热的天气里饮用

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