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最简版的蛋白舒芙蕾


2022-03-19 10:41:07 ,,


最简版的蛋白舒芙蕾的做法配料表

  • 蛋白 (3个)
  • 细砂糖 (24克)
  • 玉米淀粉 (10克)
  • 蔓越莓干 (适量)
  • 葡萄干 (适量)

最简版的蛋白舒芙蕾的做法配料表

1.留下来的蛋黄可以做蛋黄溶豆,别浪费。2.我打发蛋清时使用了ACA打蛋器,打发效果不错,一共有两组钩,一组打发,一组和面钩。使用效果不错。

STEP1、将蛋清蛋黄分离。蛋清中加入几点柠檬汁,既能取出腥味,又能方便打发的稳定。

最简版的蛋白舒芙蕾

STEP2、称量24克白砂糖。白砂糖分三次加入蛋清中。最后一次与玉米淀粉混合后加入蛋清中打发。

最简版的蛋白舒芙蕾

STEP3、称量10克淀粉。

最简版的蛋白舒芙蕾

STEP4、因为做舒芙蕾,所以需要“干性”状态。状态。第1次加糖时机中低速6-10秒,状态;第2次加糖,第次加糖1分钟样子,细沫,此时加糖;第次加糖1分半钟样子;第3次加糖,干性。图中所示既。

最简版的蛋白舒芙蕾

STEP5、然后用刮刀,堆成小山包的状态。这个量可以做出两个小山包。

最简版的蛋白舒芙蕾

STEP6、然后在山包上撒上混合果干作为点缀。

最简版的蛋白舒芙蕾

STEP7、烤箱中下层,150度,烤制20分钟,表面上色就可以出炉了。

最简版的蛋白舒芙蕾


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