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素菜家常菜


南瓜馒头


2022-03-19 10:41:07 ,,,


南瓜馒头的做法配料表

  • 南瓜 (半个)
  • 小麦粉 (适量)
  • 酵母 (2-3克)
  • 糖 (适量)

STEP1南瓜去皮,切片,蒸熟。蒸至汤勺一按就化就好了。然后把南瓜推成泥,备用。面粉加酵母加白糖先拌匀,然后把准备好的南瓜泥拌入,一边加南瓜泥一边加面粉,方便拌匀。

南瓜馒头

STEP2、不那么湿的时候就可以上手揉了,要使劲揉压,一直到面团光滑且不粘手,就可以盖一块热的毛巾待发酵。

南瓜馒头

STEP3、面团发酵后,继续加粉揉搓,帮助气泡排出。继续揉到面团光滑就可以搓长条型,切块。然后冷水上锅蒸,蒸的时候下面垫个纱布,这样底不会太湿。蒸至20-30分钟左右,压一下面团变软就可以出锅了。

南瓜馒头

STEP4、面团很有弹性即咬劲。如果蒸的多的话,可以放速冻,随时吃随时拿出来蒸。而且馒头还可以变化其他特色早餐,发挥大家想象力吧!

南瓜馒头


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