素菜家常菜蛋白饼干2022-03-19 10:41:07 蛋白,白饼,蛋白饼, 蛋白饼干的做法配料表
STEP1、打发蛋清。打到硬性发泡,就是提起打蛋器有直立小三角状。这里我加了10g糖,为了使蛋白稳定一些。不喜欢甜的可以不放。 STEP2、筛入奶粉和宝宝米粉的混合物。用翻拌手法混合均匀,看不见生粉即可。不可打圈不可过度翻拌以免消泡。 STEP3、预热烤箱90度。将混合好的蛋白霜放入裱花袋中。烤盘铺一张油纸,将裱花袋剪个小洞,有裱花嘴的可以用裱花嘴,挤出来形状更规则。 STEP4、90度烘烤90分钟。这样烤出来口感脆脆的,如果中间发软,是烘烤时间不够,接着烤就行。 |
蒜苗,猪肉,大虾,酱油,蚝油,五香粉,盐,花生油,生姜做冰淇淋剩的蛋白,想着怎么吃掉。娃一周四个月,之前一直给他做全蛋小饼干,同样的方法,这回试试不加蛋黄做出来的口感。娃依旧很爱。为了宝宝的健康,少吃外卖添加剂多的零食。各位宝妈动手试试吧。
是看日食记做的一款,自己尝试了一下还挺简单的,也没有很费时间,为了口感更嫩一点儿我做的时候添加了淀粉,本人超级喜欢西红柿,对这款很知足。建议减脂的小伙伴尝试一下啦。做冰淇淋剩的蛋白,想着怎么吃掉。娃一周四个月,之前一直给他做全蛋小饼干,同样的方法,这回试试不加蛋黄做出来的口感。娃依旧很爱。为了宝宝的健康,少吃外卖添加剂多的零食。各位宝妈动手试试吧。