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西兰花土豆沙拉


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,,


西兰花土豆沙拉的做法配料表

  • 土豆 (2个)
  • 西兰花 (5朵)
  • 红椒粒 (1/2个)
  • 无糖酸奶 (30g)
  • 橄榄油 (15g)
  • 盐 (3g)
  • 黑胡椒粉 (2g)

西兰花土豆沙拉的做法配料表

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STEP1、红椒去蒂、去籽,切成小粒。烧一锅水,水沸腾后放入少许盐,放入掰碎的西兰花,焯烫到西兰花变色后捞出,沥干水分备用。

西兰花土豆沙拉

STEP2、放入沸水中,煮熟,捞出,沥干水分。煮熟,可以不用太,保留少许颗粒感。

西兰花土豆沙拉

STEP3、中火加热平底锅,放入橄榄油,放蒜末炒香。放入土豆泥,炒一会儿。

西兰花土豆沙拉

STEP4、放入黑胡椒粉和盐,炒匀。

西兰花土豆沙拉

STEP5、加入酸奶、红椒粒和西兰花,拌匀即可出锅。

西兰花土豆沙拉


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