2022-03-19 10:41:07 早餐,雪燕,炖雪燕,
STEP1、拉丝雪燕,泡发10小以上(PS:冬天天气寒冷,泡发20小左右,泡发,可以考虑选择小雪燕。
STEP2、清洗杂质,过滤网,过滤水分。
STEP3、入锅炖煮,雪燕,枸杞老冰糖,水(水雪燕1:1左右。)
STEP4、大火烧开(也可直接加开水),转小火慢炖1015分钟。
把家里的水果都拼在一起,来个花心大果汁!正赶着出门办事,顺带上一杯提提神……(^◇^)雪燕:含天然破尿酸,保湿润肤,含L-阿拉伯糖,抑制体内脂肪堆积。枸杞:养肝,滋肾,润肺。老冰糖:滋阴润燥。某宝店名:春风养颜食记
黄油,绿豆,白糖,蔓越莓干,抹茶粉,朗姆酒雪燕:含天然破尿酸,保湿润肤,含L-阿拉伯糖,抑制体内脂肪堆积。枸杞:养肝,滋肾,润肺。老冰糖:滋阴润燥。某宝店名:春风养颜食记