2022-03-19 10:41:07 洋葱,青椒,炒洋葱,青椒炒洋葱,
STEP1、切好洗净(辣眼睛尽量洗洗不然一边流泪一边做饭太凄凉)
STEP2、油热洋葱下锅爆炒
STEP3、待洋葱葱瓣颜色变浅后加入一勺豆瓣酱
STEP4、然后倒入青椒
STEP5、爆炒,待豆瓣酱均匀即可出锅
芥菜,盐巴,高度白酒,糯米粉,清水上班族一枚,下班刚好晚高峰,到家天已经黑透,菜场关门,所以简单的小炒是最适合的了,即营养丰富又省时省力!
燕麦饼干的方子不少乍一看觉得很健康仔细算算卡路里很高算不得健康这个方子口味比不上高卡路里的方子胜在吃起来没有太多负罪感25g一块约65卡是普通燕麦饼干的2/3热量上班族一枚,下班刚好晚高峰,到家天已经黑透,菜场关门,所以简单的小炒是最适合的了,即营养丰富又省时省力!