素菜家常菜健康甜点:香蕉巧克力鹰嘴豆泥2022-03-19 10:41:07 巧克力,鹰嘴豆,甜点,香蕉,鹰嘴,豆泥, STEP1、所有材料忘记放进去的速溶咖啡粉 STEP2、全体放入食物处理机搅拌 STEP3、为了方便保存方便夹面包,我就把它们做成圆片冻起来,看起来的确有点像不过真的很好吃。这些材料放起来也很难不好吃 STEP4、还剩下一半酱,做了燕麦小饼干 STEP5、冷冻之后变成了类似cheese片的形状。中间跟着烘焙纸,所以非常好分 STEP6、一片cheese一片 STEP7、早饭完成 STEP8、TJ家原版:图片来自Instagram STEP9、TJ原版:图片来自Instagram |
我原来是个120斤小胖妞,从8月份开始坚持健身,并配合减脂餐食谱,现在已经将体重控制到105斤,105斤!其实对于学生党,减肥最大困难是运动坚持,而且我们被各种餐厅食堂、外卖所荼毒。我每天坚持自己煮饭,虽然能用油炒,仅能够蒸和煮,但我依然能把自己吃美美我会坚持与大家分享我宿舍减脂餐食谱最近TJ家出了一款chocolatehummus,昨天去的时候试了一下,真的好吃呀不过一看配料真是简单,自己做完全OK,而且用香蕉做了甜味的来源,不用额外加糖
羊肉稍微有点肥肉的烧出来比较香最近TJ家出了一款chocolatehummus,昨天去的时候试了一下,真的好吃呀不过一看配料真是简单,自己做完全OK,而且用香蕉做了甜味的来源,不用额外加糖