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其他家常菜吃不胖的燕麦酸奶杯，减肥期间的甜点2022-03-19 10:41:07 酸奶,燕麦,甜点,减肥,酸奶杯, 吃不胖的燕麦酸奶杯，减肥期间的甜点的做法配料表
吃不胖的燕麦酸奶杯，减肥期间的甜点的做法配料表STEP1、准备食材
STEP2、香蕉去皮切块
STEP3、加入黄油
STEP4、加入蜂蜜
STEP5、搅打成泥
STEP6、加入燕麦
STEP7、搅拌均匀
STEP8、取一勺填入模具中
STEP9、用勺背压出杯状
STEP10、烤箱提前预热，放入烤箱中层180度烤20分钟
STEP11、从烤箱取出后稍放凉利用一个小刮刀或者小刀沿着边沿划一圈脱模
STEP12、脱模后取出
STEP13、倒入裸酸奶
STEP14、放上自己喜欢的水果
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