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四喜烤麸


2022-03-19 10:41:07 ,,


四喜烤麸的做法配料表

  • 烤麸 (100g(干重))
  • 黄花菜 (40克)
  • 木耳 (10克)
  • 香菇 (40克)
  • 花生 (100克)
  • 八角 (2个)
  • 香油 (2勺)
  • 油 (50克)
  • 生抽 (60克)
  • 老抽 (30克)
  • 料酒 (30克)
  • 耗油 (20克)
  • 冰糖 (30克)
  • 干辣椒 (1个)
  • 香叶 (

四喜烤麸的做法配料表

燃气灶明火煮的话加入烤麸后转小火烹煮,水加700克(约两碗)至收汁即可;

STEP1、配方中的量皆为干重,实际使用中均需要泡发(金针菜、黑木耳、干香菇、花生米提前一小时浸泡,烤麸提浸泡20分钟就够了,烤麸浸泡时间长了容易散,烤麸切成2cm*2cm小块;

四喜烤麸

STEP2、切去金针菜根部,黑木耳去底部;

四喜烤麸

STEP3、切好的放入网锅中,加烧好的热水没过,设置3分钟,100,转速4焯水(炒锅煮也要焯水3分钟);

四喜烤麸

STEP4、因为有网锅,可以正转,由于烤麸易碎,之后均为反转,焯水后利用网锅将烤麸并控水;

四喜烤麸

STEP5、主锅放入蝴蝶棒,倒入油、干辣椒、香叶、八角、桂皮,设置3分钟,120,反转小勺爆香;

四喜烤麸

STEP6、爆香后加入金针菜,香菇和黑木耳,再3分钟,120反转小勺翻炒;

四喜烤麸

STEP7、加入烤麸,花生米,冰糖,料酒,生抽、老抽、冰糖;

四喜烤麸

STEP8、30分钟,V键,小勺反转(由于烤麸易碎,即使加了蝴蝶棒,还是要反转);

四喜烤麸

STEP9、音乐响起即可盛盘享用;

四喜烤麸


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