靓汤家常菜海底椰榴莲薏米汤2022-03-19 10:41:07 薏米,海底椰,榴莲,米汤,薏米汤, STEP1、榴莲壳切开,记得要去黄色部分留白色部分,薏米洗净,海底椰冲冲就好。 STEP2、食材处理好全部丢水里,加了一点茯苓粉,扔一块冰糖开始炖煮,大火水开转小火2小时,汤色奶白。 温馨提示:本文收集了海底椰榴莲薏米汤的靓汤家常菜, 薏米的靓汤家常菜,海底椰的靓汤家常菜,榴莲的靓汤家常菜,米汤的靓汤家常菜,薏米汤的靓汤家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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朋友介绍的菜谱,超级下饭养生之道,莫先于饮食。榴莲肉上火,而榴莲壳降火解滞,去胃寒;海底椰滋阴润肺,除燥清热,是广东一带炖汤的药材;薏仁米利于排除水肿,褪去黑色素,使面色红润白皙。如此一碗汤,加上冰糖,早上来一碗可以让女性容光焕发!