 热菜家常菜

炒杂素

2022-03-19 10:41:07 杂素,

STEP1、芦笋、红萝卜洗净切丁；玉米、红腰豆、白果洗净备用。

炒杂素

STEP2、锅热放油，把备用的材料全部放进锅里炒，炒一分钟后，放半碗热水，盖锅盖小火煮两分钟，转大火放盐，炒至水干即可。

炒杂素

STEP3、上碟

炒杂素

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止咳化痰的陈皮柠檬膏

经常看别人的菜谱，但自己却懒得动手写，要不就从这个简单的陈皮柠檬膏开始吧，给孩子喝不要放川贝，太寒凉了，柠檬膏加陈皮理气化痰效果更强，小儿有积食发热，咳嗽，百日咳，感冒发烧，胃口不佳都可以喝，大人熬夜抽烟喝酒都可以喝，孕晚期清胎热，安神安胎。好色之徒，喜欢素食，忠于原味。