靓汤家常菜 |
夏天最喜欢的还是凉菜,皮蛋伴豆腐,小时候就吃过,前几天做了,都说味道好,今天再做一个非常鲜美的海鲜汤
宝妈应该都知道春天是宝宝身体快速发育的季节,在这个季节里宝宝的消化吸收功能都很好,因此各种营养的补充都不能拉下。但是补营养也不能乱补只有吃的对,才能补得上。我们的营养师说了:春天气候由寒转暖,宝宝的饮食应均衡全面。这个时候辅食要以清淡、富含营养为主,帮助宝宝提高食欲,新鲜时令的多种时蔬搭配,提供身体所需不同营养。同时要满足宝宝器官组织对优质蛋白质的需求才能更好的吸收营养,让宝宝长高长大。今天介绍这道适合12M宝宝的「羊肉杂蔬煲饭,就抓住这一时机,给宝宝进行科学合理的春补。它采用了新西兰法切羔羊排,肉香味充非常鲜美的海鲜汤