靓汤家常菜芋头牛腩煲2022-03-19 10:41:07 芋头,牛腩,牛腩煲, 芋头牛腩煲的做法配料表
芋头牛腩煲的做法配料表STEP1、牛腩切块备用 STEP2、芋头去皮,切滚刀块 STEP3、牛腩冷水焯水 STEP4、锅中倒入葱花和姜、蒜末小火爆香 STEP5、接着锅中倒入牛腩,大火翻炒至上色 STEP6、锅中倒入料酒、生抽、糖,翻炒均匀 STEP7、锅中倒入开水,没过食材 STEP8、大火煮至沸腾,盖上锅盖小火炖1小时 STEP9、最后锅中倒入芋头、盐搅拌均匀,盖上锅盖小火炖20分钟 STEP10、撒上葱花,开吃啦! |
鸭翅,八角,花椒,姜,冰糖,葱直是认最适合搭肉种食物,无论是排骨、牛腩、或是五花。硬硬经肉汤高温炖,饱饱吸满肉汁,牛腩。牛腩,再就口米饭,那滋味别提多。牛腩,牛腩!
包菜(圆白菜)90%成分为水,含有丰富膳纤维、胡萝卜素,可降胆固醇、帮助压更加稳定,防止粥样。因此,圆白菜。圆白菜、肥胖者辅助疗菜品。所以,圆白菜“清道夫,经常能清理液垃圾,延缓栓形成。圆白菜,而不刀切。把叶片全部拆散,去掉大梗,耐心地成大约3厘米见方块。这样,每个叶片都能够充分地受热,互相遮盖还有很保温效应,炒出来才会软适度,获得口感。直是认最适合搭肉种食物,无论是排骨、牛腩、或是五花。硬硬经肉汤高温炖,饱饱吸满肉汁,牛腩。牛腩,再就口米饭,那滋味别提多。牛腩,牛腩!