靓汤家常菜虫草花煲鸡汤2022-03-19 10:41:07 虫草花,鸡汤,煲鸡汤,虫草,煲鸡,虫草花煲鸡汤, 虫草花煲鸡汤的做法配料表
虫草花煲鸡汤的做法配料表STEP1、焯水:1.整鸡洗净,去掉鸡屁股(自己不喜欢,总觉得有味,你懂的,放入锅中,加冷水漫过鸡,加适量姜片,倒入适量料酒去腥,开火。2.水开后2分钟关火,将鸡捞入备好的冷水中冲洗干净。 STEP2、虫草花,香菇,红枣,提前冷水泡一会,然后红颜去核(不去核容易上火,香菇 STEP3、重新洗好的鸡,在肚子里塞入适量葱姜蒜,然后放入煲汤的锅里,加入水漫过鸡,将虫草花,香菇,红枣,葱姜蒜均匀的撒到锅里,倒入一点醋和料酒,大火半小时烧开,然后转小火慢炖开2.5小时。 STEP4、炖好之后加入适量盐入味(一开始就加盐肉容易老),再盖好焖十分钟。我一共炖了3个小时,吃的时候倒出来,撒上一点香葱,完美! 温馨提示:本文收集了虫草花煲鸡汤的靓汤家常菜, 虫草花的靓汤家常菜,鸡汤的靓汤家常菜,煲鸡汤的靓汤家常菜,虫草的靓汤家常菜,煲鸡的靓汤家常菜,虫草花煲鸡汤的靓汤家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
靓汤家常菜
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爱吃湘菜剁椒鱼头,之前总去餐厅,今天刚好打算把买的鱼头做掉,一个人我只用了一半。很成功好吃。零失败很简单。鱼肉鲜嫩,也来尝试吧。超级简单的虫草花鸡汤,可养颜养颜,延年益寿,是冬季滋补佳品。虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。很健康的汤,老少咸宜,味道非常浓郁。
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。蚕豆不宜与田螺同吃。中焦虚寒者不宜食用,发生过蚕豆过敏者一定不要超级简单的虫草花鸡汤,可养颜养颜,延年益寿,是冬季滋补佳品。虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。很健康的汤,老少咸宜,味道非常浓郁。