粥品家常菜海参鲍鱼枸杞粥2022-03-19 10:41:07 鲍鱼,海参,枸杞,枸杞粥,海参鲍鱼, STEP1、先把大米淘洗干净 STEP2、把海参和鲍鱼提前解冻我这是即食的 STEP3、把所有的材料都切好 STEP4、大米下锅煮5分钟下海参鲍鱼香菇盖上盖子5分钟我用的是高压锅 STEP5、粥出锅前放入葱花和枸杞还有盐 |
红黄彩椒,初榨橄榄油,细海盐,整只加拿大龙虾,白玉菇,苦菊,鲜柠檬榨汁,白葡萄酒,白胡椒粒,高汤,小洋葱,莳萝碎,意大利红椒细粉海参与大米小米搭配营养最佳有补肾益精消痰利湿功能
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