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鳕鱼蔬菜粥—9月龄➕辅食

2022-03-19 10:41:07 蔬菜粥,鳕鱼,辅食,蔬菜,菜粥,

鳕鱼蔬菜粥—9月龄➕辅食的做法配料表

鳕鱼（一小块）
香菇（1朵）
西红柿（半个）
青菜叶（1颗）
大米（适量）
小米（适量）

鳕鱼蔬菜粥—9月龄➕辅食的做法配料表

二米可以提前泡上半个小时更好熬煮

STEP1、食材集合

鳕鱼蔬菜粥—9月龄➕辅食

STEP2、西红柿去皮，切丁（去皮窍门：用开水烫一下更好去）

鳕鱼蔬菜粥—9月龄➕辅食

STEP3、鳕鱼切小块

鳕鱼蔬菜粥—9月龄➕辅食

STEP4、香菇切丁

鳕鱼蔬菜粥—9月龄➕辅食

STEP5、锅中加入宝宝用油，倒入蕃茄丁翻炒至浓稠

鳕鱼蔬菜粥—9月龄➕辅食

STEP6、加入鳕鱼和香菇继续翻炒，翻炒片刻后加入清水并将二米下入锅内熬煮至浓稠

鳕鱼蔬菜粥—9月龄➕辅食

STEP7、出锅前下入切好的青菜

鳕鱼蔬菜粥—9月龄➕辅食

STEP8、OK啦用美图加了文字看起来还比较文艺呢，小朋友吃完咯

鳕鱼蔬菜粥—9月龄➕辅食

温馨提示：

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