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养颜补血八宝粥


2022-03-19 10:41:07 ,,,


养颜补血八宝粥的做法配料表

  • 黑米 (用量全部都是小手抓一把就好(●'◡'●)ノ)
  • 黑豆 (黑豆tops:黑豆难煮烂,需要泡水2个小时)
  • 红豆
  • 黑芝麻
  • 桂圆 (七八个)
  • 红枣 (五六个)
  • 小米
  • 红糖 (适量)

养颜补血八宝粥的做法配料表

1.黑豆tops:黑豆,需要泡水2个小时2.黑芝麻可以不需洗,洗就要用漏网接住。3.因为养颜补血,自然是红糖最好。冰糖和白糖虽然也是糖,但是!没错!我就是歧视它们!嗷嗷捂脸没有啦都是甜,但我就是喜欢红糖啦你们也可以放冰糖白糖最重要的tips:,这么简单的菜谱我都上图,你们快来刷我的菜谱吧么么哒!!••)

STEP1、黑芝麻无需洗,最后放。如果要想洗就用漏网接住,不然倒洗米水的时候很容易会被倒掉。做的时候没拍图,我的漏网给大家看一下好了。

养颜补血八宝粥

STEP2、黑豆需要提前泡2个小时,不泡的话高压锅要煮一个小时

养颜补血八宝粥

STEP3、材料洗干净,丢进锅里,高压锅煮粥模式,我因为黑豆忘记提前泡好,所以煮了75分钟- -然后,其实我煮了有7分满的量,图中是吃了2碗后的样子。:.゚ヽ(。◕‿◕。)ノ゚.:。+゚

养颜补血八宝粥

STEP4、更多美食关注搜索公众号:【陈兮兮儿】简介:一个不正经的美食博主,偶尔唠嗑爱美这件小事。

养颜补血八宝粥


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