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青红椒爆炒肥肠


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


青红椒爆炒肥肠的做法配料表

  • 肥肠 (克)
  • 青椒、红椒 (个)
  • 干辣椒、花椒 (少量)
  • 生抽、黄酒 (少量)
  • 蒜、姜、盐、醋 (少量)
  • 大蒜叶 (少量)

STEP1、Step1:洗大肠,焯水。用盐醋,洗去大肠外围的粘液,用清水冲洗;将大肠翻转,加盐面粉,不停揉搓,同时将淋巴撕掉。然后,将大肠入冷水,焯水。

青红椒爆炒肥肠

STEP2、Step2:取出肠,切断以备用。同时准备好辅料:姜、蒜、花椒、青椒、红椒、干辣椒、蒜。

青红椒爆炒肥肠

STEP3、Step3:热火冷油,加点糖,先炒糖色。接着,倒入大肠快速翻炒。

青红椒爆炒肥肠

STEP4、Step4:加辅料。倒生抽、耗油,翻炒几下后加入青椒、红椒,淋入黄酒。然后,继续翻炒至润色均匀。

青红椒爆炒肥肠

STEP5、Step5:最后,撒大蒜叶,出锅装盘。

青红椒爆炒肥肠


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