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热菜家常菜辣炒扇贝柱2022-03-19 10:41:07 扇贝,炒扇贝,贝柱,扇贝柱, 辣炒扇贝柱的做法配料表
辣炒扇贝柱的做法配料表STEP1、扇贝肉解冻，清理，把黑色的部位还有鳃去掉。如图，下面那只就是清理好了的
STEP2、收拾好的扇贝柱，放料酒，生抽，盐，生姜片，腌渍15分钟
STEP3、扇贝柱盐渍期间，辣椒切丝，大蒜切末
STEP4、少许油，油热后，放入一半蒜末，辣椒，炒出香味
STEP5、放入扇贝柱，翻炒，炒的过程中会出水，将水炒干
STEP6、最后将剩下的蒜末倒入锅中，翻炒两下，加盐，出锅！
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热菜家常菜
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家人最爱的荠菜猪肉馄饨！每年开春后我都非常忙碌，除了上班一切的应酬全部推掉，下课后穿上一套干活的衣服，一双雨鞋和几个同事一起去乡下挖各种野菜、摘艾草，直到清明过后才会停下脚步。荠菜猪肉馄饨是家人最喜欢的了！自己擀的皮劲道不易破，包出来的馄饨绝对比买的好吃。喜欢的朋友可以试试哦！扇贝，鱼鱼的最爱，从前都是买的带壳的那种，偶然发现超市里有卖这种脱了壳的，果断买回来尝试。能想像得出鱼鱼看到一盘扇贝肉的表情
嗨，还是你们小鹿快到中秋佳节了，我们在后台收到好多童鞋留言，问今能不能教月饼呀？那是必须，每中秋节我都在啊！现在人，对健康越来越讲究。以前高糖高热量月饼大家都不怎么爱吃了，尤其像家里还有老人孩子，吃了对身体负担也有点大像我妈妈就有血脂高，爸爸有血压高，家里还有两三岁小朋友，都更加适合低脂低糖食物。今天先来教你们做月饼中小清新：冰皮月饼！冰皮月饼，今会做更加健康哦！用可以瘦身抗氧化天然果蔬粉调色，内陷也做成了零卡红薯馅，算是非常非常低脂月饼了对手残党也十分友好！来！一起动手，给家人diy一份心意十足健康月饼扇贝，鱼鱼的最爱，从前都是买的带壳的那种，偶然发现超市里有卖这种脱了壳的，果断买回来尝试。能想像得出鱼鱼看到一盘扇贝肉的表情
