主食家常菜低卡鸡肉饺子2022-03-19 10:41:07 鸡肉,饺子,肉饺子,肉饺,鸡肉饺子, 低卡鸡肉饺子的做法配料表
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主食家常菜
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最近就特别想吃辣的想吃点下饭菜闲话不多说下面分享做法辣椒炒蛋准备的食材有:辣椒八个,鸡蛋两个,大蒜三个,小米椒四五个1,鸡蛋打小碗里面打散2,辣椒小米椒蒜米切好3,热油下鸡蛋煎成型,锅铲搅散,时间大概一分钟这样,捞出备用4,锅里有油就不用加油了,下蒜米辣椒小米椒一起炒一两分钟,下鸡蛋一起炒一分钟这样下适量盐,酱油炒一分钟出锅啦一餐又吃了两碗饭减肥中,又想吃饺子,就做个低卡路里的版本吧
队友说很久没吃到我做的菜了,趁着他哄娃睡觉,准备了材料,然后给睡梦中打呼的他做道他的最爱之一,咖喱土豆牛肉。明天他带饭也不用跟拌饭酱死磕了,哈哈哈哈红红火火恍恍惚惚…减肥中,又想吃饺子,就做个低卡路里的版本吧