热菜家常菜秋冬养生健康菜白萝卜炖豆腐2022-03-19 10:41:07 豆腐,萝卜,白萝卜,炖豆腐,健康菜, 秋冬养生健康菜白萝卜炖豆腐的做法配料表
秋冬养生健康菜白萝卜炖豆腐的做法配料表STEP1、大白萝卜半根去皮,北豆腐一盒。 STEP2、白萝卜、豆腐均切成约0.5厘米厚的厚片。 STEP3、锅中放入适量油,油烧热以后,放入白萝卜片翻炒。 STEP4、炒至萝卜颜色由白渐转透明,放入150-200毫升水,放入。然后加两克盐,将盐翻匀后,盖锅盖中火炖5-6分钟。 STEP5、萝卜片和豆腐彻底软熟后,放入枸杞(已提前用温水泡约5分钟,泡水的时间切勿太长)和葱花。 STEP6、翻匀即可以出锅了,可以适当留些汤。没有任何复杂的调料,完全是食材原始的味道。清爽解油腻,很适合秋冬季节,养生健康,从简简单单开始。 |