 主食家常菜

海鲜焗饭

或许用上砂锅慢焗，底层薄薄一层锅巴是最合适的，因为没有蜂窝煤小火慢烤的原因，改为了高压锅，煤气灶制作，虽然味道不算地道，有些差距，但是对于爱吃瓦煲饭，家里有干货的人来说，这不失为快手解馋的小方法啦。最爱在冬季，热气腾腾滴吃上一碗，再加上一碗冬瓜沙骨汤，暖心暖肺哦有肉有菜，有汤，生活来的简单又复杂。

STEP1、瑶柱洗干净，淘去沙子，沥干，放少许花生油略微炒干。

STEP2、2.干鱿鱼泡发之后切细丝，新鲜猪腿肉切丝，腊肠切片，香菇泡发切丝。

STEP3、3.鱿鱼丝和新鲜猪肉丝，香菇丝用之前调好的姜酒水拌匀，加入少许生抽及花生油和少量食盐腌制备用。

STEP4、4.米淘洗干净，加入泡发鱿鱼的水，少量花生油入高压锅。

STEP5、5.将准备好的材料铺在米的上面。

STEP6、6.加盖，大火出气后，改小火慢慢焗饭，约10-15分钟，根据材料和米的多少调整时间。

STEP7、7.焗好的米饭，上面的材料均已熟透，味道已渗进米粒里。8.趁热用筷子搅拌，将材料和米饭搅拌均匀。9.将香菜碎撒进去，拌匀即可食用。

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