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主食家常菜


松软全麦馒头


2022-03-19 10:41:07 ,,,


松软全麦馒头的做法配料表

  • 低筋面粉 (200克)
  • 全麦粉 (100克)
  • 老面 (90克)
  • 酵母 (3克)
  • 白砂糖 (35克)
  • 牛奶(冬天温的) (130克(夏天120克))
  • 鸡蛋 (50克(1个))
  • 可可粉(随意) (1克)

松软全麦馒头的做法配料表

不用全麦粉,用普通面粉或者低粉也可以

STEP1、牛奶(冬天加热30度)放入酵母和糖,搅拌均匀,放入面粉、老面(放入面粉中剪碎碎)鸡蛋,可可粉,先用筷子搅拌,再全部揉到非常光滑

松软全麦馒头

STEP2、纱布打湿,拧干,放在蒸隔上面;

STEP3、面团搓长条,分割,整形,底部沾点干粉 ,放在纱布上面;

松软全麦馒头

STEP4、锅子水烧热,大概35度,(和手温度差不多),馒头蒸隔放进来发酵40分钟左右;天气太冷,可以中途加热半分钟;夏天直接室温水发酵就可以;

STEP5、面团长大一倍直接开中火蒸15分钟;面团如果发太大,用开水大火蒸13分钟;

松软全麦馒头

STEP6、蒸熟,过3分钟再打开锅盖,以免塌陷;馒头底部,如果沾皮,用一点点开水打湿旁边纱布,再慢慢拿开馒头


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