主食家常菜可以减肥的面食山药饼2022-03-19 10:41:07 山药,面食,减肥,山药饼, 可以减肥的面食山药饼的做法配料表
STEP1、准备山药去皮一定要戴手套弄拿拿痒可以用醋洗手就没那么痒了 STEP2、山药磨成泥酵母温水化开倒里加牛奶鸡蛋糖面粉揉成光滑的面团醒发30分钟 STEP3、整形后放入烤箱170度15分钟 STEP4、出锅晾凉后装入密封袋 STEP5、搭配什么都可以是一餐 STEP6、凉了如果硬了就蒸一下就软了 STEP7、可以做成任何形状 |
女友因为缺铁性贫血,经常需要吃一些富含铁的菜肴,这道辣炒猪肝非常适合需要补铁的人群或者孕妇,还非常下饭哟!宝宝的辅食用山药泥做过香煎山药饼这次多加了酵母鸡蛋面粉边成了发面小饼很好吃也是很好的减脂碳水
小小三明治大大能量宝宝的辅食用山药泥做过香煎山药饼这次多加了酵母鸡蛋面粉边成了发面小饼很好吃也是很好的减脂碳水