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平底锅低卡小零食胡萝卜干!


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


平底锅低卡小零食胡萝卜干!的做法配料表

  • 胡萝卜 (1根)
  • 油 (1小勺)
  • 盐/糖/其他喜欢的调味品 (或者不加调料)

平底锅低卡小零食胡萝卜干!的做法配料表

注意一下锅的火力吧油不要太多一点点就够我一般不放调料直接吃

STEP1、用刨丝刀刨成薄片!越薄约好

平底锅低卡小零食胡萝卜干!

STEP2、锅里一点点油用厨房纸涂匀放入胡萝卜薄片中大火每家的锅不一样适当调节火力

平底锅低卡小零食胡萝卜干!

STEP3、看到卷起来就翻个面

平底锅低卡小零食胡萝卜干!

STEP4、和刚放进去比已经瘦了一倍这个时候小火慢慢烤干它五分钟然后关火让它在平底锅冷静一下余温会让水分蒸发干净

平底锅低卡小零食胡萝卜干!

STEP5、如果刨的片足够薄是可以轻松掰断的脆片厚一点就是胡萝卜干吃起来和红薯干很像

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STEP6、半根萝卜。。。放凉的时候只剩一片了。。。不停地偷吃。。。

平底锅低卡小零食胡萝卜干!


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