闽菜家常菜闽南小吃海蛎煎2022-03-19 10:41:07 小吃,海蛎,海蛎煎, 闽南小吃海蛎煎的做法配料表
闽南小吃海蛎煎的做法配料表STEP1、新鲜的海蛎洗干净并稍沥干水份 STEP2、加入适量地瓜粉、盐 抓匀(还可放点白胡椒,我途省事没放) STEP3、再放入姜末、蒜碎叶拌匀 STEP4、平底锅放比平时稍多点的油烧热,倒入刚拌好的海蛎糊,并迅速的摊平,关小火点,先一面慢慢煎 STEP5、看不到白色粉即熟了,翻另一面再煎,直到两面都差不多熟了 STEP6、倒入一个打散的鸡蛋,待鸡蛋凝固就可出锅啦 |
食材400克牛蛙,2只,去皮,切大块5克姜,切片1支葱,切段15克淀粉1汤匙料酒1茶匙辣椒粉20克油20克辣椒油40克泡椒,红泡椒和绿泡椒各半,再额外留3汤匙泡椒水备用,15克泡姜,切丝1茶匙花椒10克蒜头¼茶匙胡椒粉1汤匙生抽1茶匙糖100克莴笋,去皮,切块80克西芹,切条海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有"海中牛奶"之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分。把它与红薯粉相结合做成海蛎煎,再粘点自制的番茄酱或老醋,简直不能太好吃!
因为网上买了好多葱油饼一直没吃,网上偷师学了下,然后根据自己喜欢吃的改良一下海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有"海中牛奶"之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分。把它与红薯粉相结合做成海蛎煎,再粘点自制的番茄酱或老醋,简直不能太好吃!