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素菜家常菜


青菜虾泥米糊


2022-03-19 10:41:07 ,,,


青菜虾泥米糊的做法配料表

  • 青菜6 (片)
  • 河虾6 (只)
  • 米粉30 (克)
  • 橄榄油2 (滴)

STEP1青菜到手,掰六片菜叶(毕竟多了也吃不完)用贝亲果蔬洗剂浸泡

青菜虾泥米糊

STEP2、清洗之后,去菜根部分,留菜叶

青菜虾泥米糊

STEP3、辅食锅,焯水、煮熟(由于绿叶菜去除菜根之后,水分较少,且易发黄,焯水)

青菜虾泥米糊

STEP4、拿出冰箱内,昨天下午放进的河虾,去头、尾、壳,剥取虾仁

青菜虾泥米糊

STEP5、此时一旁的青菜已经煮熟。取出加入辅食机中,一并倒入煮菜的一部分热水(一会就用原汁原味的水调和米粉,比白水可有营养哦)

青菜虾泥米糊

STEP6、因冰箱冷藏过,剥好的虾仁放进剩余的水内,热锅煮开(不用太久,水沸就行)

青菜虾泥米糊

STEP7、热好的虾仁一并也加入已有青菜的辅食机内,进行研磨

青菜虾泥米糊

STEP8、今天的颜色,哈哈我只想说,这是原谅绿

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STEP9、加入米粉(桐桐的月龄,和一餐的食量,我会放30g,品牌选用的是贝拉米)

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STEP10、最后依然2滴橄榄油,拌匀

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STEP11、Wow我闻到了大自然的芳香

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STEP12、付桐公主照片,尝了一抹绿,娇羞的看着me

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STEP13、用完膳的桐公主,甚是满足,本御厨的内心得到膨胀啊Sharingisover,tobecontinued

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