热菜家常菜腊肠炒豇豆干2022-03-19 10:41:07 豇豆,腊肠,炒豇豆, 腊肠炒豇豆干的做法配料表STEP2、腊肠切片。 STEP3、锅里放适量的油,小火。放入葱蒜翻炒出香味。 STEP4、放入腊肠,炒出香味。如果腊肠比较肥,可以多煎一两分钟,让它出点油。 STEP5、加入豇豆干,放入两汤匙生抽,一勺蚝油。一点白糖提鲜。 STEP6、翻炒,让豇豆充分吸收调料和腊肠的味道。 STEP7、出锅前尝下咸淡,再决定放盐的量。 |
1.加点白醋可以防止氧化,翻炒时间不易长,1-2分钟就行,否则口感就不脆了!2.装饰的食材大家可以随意,比如用黄瓜作为绿色的点缀也相当不错!豇豆干吃起来有咬劲儿,口感好,还有干菜特有的香味,适合炖,炒。现在新鲜豇豆大量上市,有时间可以晾些豇豆干,做法非常简单:新鲜豇豆清洗下,锅里烧水,水开后放入豇豆,微微变色后捞出,过凉水,控去水分后,一根根的晾起来,要晾的干干的,一般两天就晾干了。然后将晾好得豇豆装在透气的布袋里,放在通风干燥处。
夏天都快过去啦才想起今年的瘦身目标还没有完成!!最近开始了减肥大业鸡胸肉低卡低脂肪最适合瘦身期间吃!快点学习起来吧豇豆干吃起来有咬劲儿,口感好,还有干菜特有的香味,适合炖,炒。现在新鲜豇豆大量上市,有时间可以晾些豇豆干,做法非常简单:新鲜豇豆清洗下,锅里烧水,水开后放入豇豆,微微变色后捞出,过凉水,控去水分后,一根根的晾起来,要晾的干干的,一般两天就晾干了。然后将晾好得豇豆装在透气的布袋里,放在通风干燥处。