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上海本帮菜油面筋塞肉


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


上海本帮菜油面筋塞肉的做法配料表

  • 猪肉末 (350g)
  • 油面筋 (23只)
  • 鸡蛋 (1只)
  • 生抽
  • 老抽
  • 蚝油
  • 五香粉(可选)
  • 白胡椒粉(可选)
  • 十三香(可选)
  • 香油
  • 味精
  • 香叶
  • 八角
  • 桂皮
  • 姜片

上海本帮菜油面筋塞肉的做法配料表

冰糖多点,才会有浓油赤酱带点甜的效果肉馅可以任意更换喜欢的馅料,调料也很随意。我常用的就是菜谱里的调味方式,百搭没毛病

STEP1、猪肉馅加入:盐、味精、生抽、老抽(少许、蚝油、五香粉、白胡椒粉、十三香、香油、鸡蛋、姜末、葱花。顺时针不断搅拌均匀上劲。

上海本帮菜油面筋塞肉

STEP2油面筋用食指戳洞,手指在油面筋内刮出圆形空间,注意不要挖穿挖破。多余的碎末不用倒出

上海本帮菜油面筋塞肉

STEP3、用筷子将肉末分次塞入油面筋,直至填平。(筷子粘肉的话可用清水冲下继续操作。右手操作筷子,左手拇指可以整理油面筋里的肉,使其规整美观。

上海本帮菜油面筋塞肉

STEP4、锅内入油,炒香葱段、姜片、香叶、八角、桂皮。

上海本帮菜油面筋塞肉

STEP5、将油面筋填充肉的那面朝下,煎至肉定型,使其不易跑出。

上海本帮菜油面筋塞肉

STEP6、加入生抽,老抽,蚝油。(蚝油)

上海本帮菜油面筋塞肉

STEP7、倒入没过油面筋一半左右的水,加入冰糖6颗左右(喜甜的可多加,或者尝味后调整,大火煮沸,转小火,闷煮15分钟左右,至油面筋表层皱起。期间若有空,可将汁水反复淋在油面筋体上入味。

上海本帮菜油面筋塞肉

STEP8、根据个人口味加盐和味精。想要汤汁浓稠可以最后加点水淀粉勾芡,淋上后的视觉效果是相当迷人,汤汁也更醇厚大火收汁,出锅,撒葱花,完成

上海本帮菜油面筋塞肉


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