淮扬菜家常菜宅在家也要养生呀~淮山菜心羹宅在家也要养生呀~淮山菜心羹的做法配料表
宅在家也要养生呀~淮山菜心羹的做法配料表STEP1、淮山/深薯切段上锅蒸熟,蒸熟后再去皮;深薯,比较容易氧化。 STEP2、去皮的薯用勺子或者叉子碾碎;越碎越好哦 STEP3、菜心洗干净、沥干水,切粒 STEP4、厚底的小锅(如:铸铁锅/厚底小锅)内加1大匙食用油,放入淮山碎碎,小火略翻炒;有时我喜欢加几片姜 STEP5、没有厚底小锅可以用炒锅进行这一步;倒入开水,没过淮山,比淮山泥约高出一截手指头; STEP6、煮至水煮沸 STEP7、加入菜心 STEP8、等菜心转深绿色,再煮1分钟左右,尝尝菜心是不是已经熟了;喜欢吃软些的可以适当延长煮的时间。这时可以加入适量的盐,和少许生抽、胡椒粉;如果想要香味更浓郁,关火前再下一点花生油或者芝麻油; STEP10、这碗菜羹会让你在寒冷冬天充满能量哦菜心羹也可以作为快手早餐喝一大碗没问题 STEP11、欢迎关注我的素食公众号“一念一素”, 温馨提示:本文收集了宅在家也要养生呀~淮山菜心羹的淮扬菜家常菜, 山菜的淮扬菜家常菜,菜心的淮扬菜家常菜,淮山的淮扬菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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夏需要它专属安静与清凉,于夏季水果饮料变成这个季节专属味道。到夏季水果饮品流行,有部原因夏季水果量上市。在各类当季新鲜水果中,有种水果无论直接食用还饮品颇受人欢迎,它——芒果。芒果,芒果,也很好理解嘛,芒果?话也没错,芒果!而里面小步骤调配,搞好话,会很影响体验效果噢!这个淮山“粥”是不用加米的哟简单快手还养生吃饱吃好,对抗病毒
就是觉得好吃,所以想推荐给大家以前是我自己用到的材料大家完全可以根据自己的要求来运用这些调味我希望大家看一遍菜谱,再去做这一个菜,不然会不是很清晰,因为有一些小细节,我写在下面了这个淮山“粥”是不用加米的哟简单快手还养生吃饱吃好,对抗病毒