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柠檬百香果风爪

2022-03-19 10:41:07 柠檬,百香果,风爪,

柠檬百香果风爪的做法配料表

鸡爪子（250g）
百香果（1个）
柠檬（半个）
小米椒（2-3个）
蒜（1瓣）
葱（1小把）
生抽（25ml）
醋（10ml）
糖（5ml）
盐（2.5ml）
煮鸡爪：（料酒10ml姜3片花椒10颗八角桂皮各1个）

STEP1、鸡爪子剁掉指甲，再一分为三(如图所示)

柠檬百香果风爪

STEP2、鸡爪子冷水下锅，下香料和姜、料酒。中火煮开之后转小火煮15分钟。煮好之后用凉水冲凉备用。

柠檬百香果风爪

STEP3、小米椒、葱、蒜全部改刀。柠檬切薄片去籽。百香果连汁一起挖出来。调味料配好。

柠檬百香果风爪

STEP4、找一个保鲜盒，把鸡爪子和其他食材、调料一起倒进去。盖盖子摇晃均匀。放冰箱冷藏。白天做的话就冷藏4小时，晚上做的就过夜。

柠檬百香果风爪

STEP5、很好吃哦腌的越久就越入味，味道也会越重。所以也要注意时间哦剩下的调料汁可以干什么？你们发挥一下想象力吧

柠檬百香果风爪

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爽口清新外面卖的泡椒风爪实在太辣了，味道也怪怪的。搜了好多风爪的食谱，终于研究出我喜欢的口味，相信你们也会喜欢做法非常简单不用担心风爪的热量高，你们查到的那是每100g鸡爪肉的热量，半斤鸡爪子大部分都是骨头，没多少肉的，放心吃吧虽然“高脂肪”但也“高蛋白”呀哈哈

红枣山药泥

很多育儿书上提示：一岁以内的孩子不能吃白糖和蜂蜜。也就是说我们的小宝宝没有了甜甜蜜蜜，没关系，我们可以用红枣替代白糖和蜂蜜的甜味。将红枣与山药搭配在一起做成红枣山药泥，做为一款自然健康的小甜点经常做给孩子吃，既丰富了这个阶段孩子单调的口感，又能及时补充营养。外面卖的泡椒风爪实在太辣了，味道也怪怪的。搜了好多风爪的食谱，终于研究出我喜欢的口味，相信你们也会喜欢做法非常简单不用担心风爪的热量高，你们查到的那是每100g鸡爪肉的热量，半斤鸡爪子大部分都是骨头，没多少肉的，放心吃吧虽然“高脂肪”但也“高蛋白”呀哈哈

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