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三汁焖锅

2022-03-19 10:41:07 焖锅,三汁焖锅,

三汁焖锅的做法配料表

鸡翅（12个）
蒜（1头半）
土豆（1个）
香菜（2根）
红萝卜（2根）
葱头（1个）
青椒（1个）
红椒（1个）
耗油（3勺）
番茄酱（3勺）
海天黄豆酱（3勺）
海鲜酱油（4勺）
白糖（2勺）
鸡精（2勺）
淀粉（1勺）

STEP1、姜片、生抽、料酒、盐腌鸡翅（腌半天）

三汁焖锅

STEP2、所有菜拌一起放油盐两勺如要吃辣，可在此步骤放辣椒粉

三汁焖锅

STEP3、调酱汁耗油3勺番茄酱3勺海天黄豆酱3勺海鲜酱油4勺白糖2勺鸡精2勺淀粉1勺

STEP4、平底锅多放点油，把所有菜平铺，然后再把鸡翅码平，撒一些黑胡椒，盖盖子焖十二分钟。最后把酱料加入继续焖十二分钟，加香菜

三汁焖锅

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补钙虾皮粉

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奶油虾仁培根面

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