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胶质满满&润肺银耳雪梨饮


2022-03-19 10:41:07 ,,,


胶质满满&润肺银耳雪梨饮的做法配料表

  • 梨(去皮去核) (300克)
  • 冰糖 (20克)
  • 银耳 (10克)
  • 枸杞 (10克)
  • 红枣(去核) (20克)
  • 水 (800克)

STEP1、材料如图。干银耳泡发15分钟。

胶质满满&润肺银耳雪梨饮

STEP2、全部材料一起放入锅中。水开后,转小火炖30分钟。

胶质满满&润肺银耳雪梨饮

STEP3、关火后倒入破壁机中

胶质满满&润肺银耳雪梨饮

STEP4、用果汁饮品功能,搅打60秒即可。胶质满满,好喝润肺。

胶质满满&润肺银耳雪梨饮


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