STEP1、准备好10克燕窝备用

STEP2、过称，避免少斤短两

STEP3、加入纯净水泡发3-4小时，不能发泡太久，也不能时间太短！正常囊丝燕窝泡2小时，燕条3-4小时，燕盏4小时，野生燕窝就要泡更久了

STEP4、发泡2个小时左右用手把窝撕下，发泡

STEP5、这是搓开后的样子，正常好的燕窝可以发泡到10倍，普通的燕窝也有6-8倍，那如果没有发头的燕窝，就可以考虑是不是买到假了！

STEP6、发泡到10倍后就可以滤干水准备炖煮了

STEP7、将发泡好的燕窝用汤勺分别放入炖盅，由于是给孩子吃，所以量不用太多哦！吸收最关键，不在于量多！

STEP8、加纯净水到燕窝齐平，后加入红枣，盖上盖子就开始炖煮！

STEP9、炖煮的时间就是40分钟即可，也可以从水烧开后15-20分钟出锅。如果是野生的那则需要更久，但是现在世面上的燕窝正常时间即可！

STEP10、出锅了

STEP11、看起来还是很浓稠哦！开始加入石峰糖要记住哦！所有燕窝必须煮好才能加糖哦！

STEP12、加完石峰糖后，倒入碗里的成品！虽然卖相差，不过娃都喜欢吃哈哈

STEP13、燕窝的品种最关键