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宝宝香肠(妈妈的减肥餐&宝宝的辅食


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


宝宝香肠(妈妈的减肥餐&宝宝的辅食的做法配料表

  • 蛋清 (2个)
  • 虾肉 (200g)
  • 猪肉 (200g)
  • 玉米 (半根)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 西兰花 (几朵)
  • 玉米淀粉 (30-40克)
  • 盐 (适量)

宝宝香肠(妈妈的减肥餐&宝宝的辅食的做法配料表

肉类和蔬菜其实可以任意替换,但是虾肉Q弹,玉米微甜,是我每次都必放的食材。喜欢口感更有嚼劲的可以多加10克玉米淀粉,或者是藕粉,我百度了一下,两样东西宝宝是都可以吃的。

STEP1、准备好所有材料,鸡蛋取蛋清,蛋黄可以留着做溶豆

宝宝香肠(妈妈的减肥餐&宝宝的辅食

STEP2、所有材料用搅拌机搅打成泥,用裱花袋装好挤入模具,模具是买的英国酷易

宝宝香肠(妈妈的减肥餐&宝宝的辅食

STEP3、入锅蒸熟水开后大概蒸15分钟

宝宝香肠(妈妈的减肥餐&宝宝的辅食

STEP4、用辅食剪剪成段开吃吧

宝宝香肠(妈妈的减肥餐&宝宝的辅食


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