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来不及做别早餐话就来杯奶茶吧，这个比较简单做法【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮什么，其实生酮就一种“碳水：蛋白：脂肪为5:15:80”饮食方式，这种饮食方式会身体产生酮体，进而由燃烧葡萄转而燃烧酮，这大脑更加喜欢燃料，身体会变成一个脂肪燃烧体。不要害怕脂肪，因为肥也好，疾病也好，脂肪并不罪魁祸首，碳水，亲自试验了这种方法，并且从中受益。会尽量这种减肥方法饮食变得丰盛，大家在减肥过程中不用挨饿，享受美食。注意非生酮饮食者谨慎食用i，实用不当可能会增肥呢。这两天亲戚来访，总是拉肚子，上网查说是气血两亏多吃红糖和桂圆可以补，于是当当当好喝的桂圆红糖茶来啦
在马赛吃过一次超赞回家自己做了而且超简单！这两天亲戚来访，总是拉肚子，上网查说是气血两亏多吃红糖和桂圆可以补，于是当当当好喝的桂圆红糖茶来啦