热菜家常菜牛奶红枣炖雪蛤牛奶红枣炖雪蛤的做法配料表STEP1、半条雪蛤(图上左上角),姜丝,一起浸泡12-24小时期间换一两次清水 STEP2、泡好后,水倒掉,姜丝也挑掉不要了,处理下泡发好的雪蛤。我的雪蛤里基本看不到杂质,白白的,就不用处理了!如果有点点黑色的挑掉就可以了哦! STEP3、红枣切开,放进去。姜丝切好,放进去。这步忘记拍图了)我婆家这边山上有野生拐枣,我用的是拐枣哦 STEP5、隔水炖30-40分钟后,出锅啦 STEP6、挑出姜丝。红枣可以吃。我的野拐枣,有点老,懒得嚼,就一起挑掉啦,哈哈哈 STEP7、享受美味甜品,无腥味,有姜香和奶香! |
猪肉,饺子皮,鸡蛋,白菜,胡萝卜,香菇,食用油中医推荐食疗,每隔两天吃一次,连续吃一星期,补内膜的!也可作为甜品、女性滋补品哦!但是子宫肌瘤、乳腺增生朋友建议不要食用!!
茼蒿,蒜,盐,油中医推荐食疗,每隔两天吃一次,连续吃一星期,补内膜的!也可作为甜品、女性滋补品哦!但是子宫肌瘤、乳腺增生朋友建议不要食用!!