2022-03-19 10:41:07 西兰花,兰花,蒜蓉西兰花,蒜蓉,西兰,
STEP1、先切好所有配菜西兰花洗干净放水绰一下(水开不超两分钟就要捞出)
STEP2、起锅烧油油热放葱花蒜片爆香倒入耗油倒入西兰花
STEP3、加盐鸡精少许翻炒一分钟
STEP4、盛出装盘
馄饨是我很喜欢的一种美食。在家也很方便能够做出来。更喜欢用我的蜜汁酱汁调配。希望大家喜欢的营养价值很高只是一直被当做配角出现在餐桌上今天我们来让它当一次主角
上下火170.烤15分钟,烤,需要自行调整的营养价值很高只是一直被当做配角出现在餐桌上今天我们来让它当一次主角