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荤菜家常菜肉末茄子2022-03-19 10:41:07 茄子,肉末,肉末茄子, 肉末茄子的做法配料表
STEP1、1，肉末，姜、蒜切末，青椒切小段备用。茄子洗净切条状，加少量盐拌匀腌15-20分钟。
STEP2、2，把腌好的茄子用手挤一下，把水份挤出；然后加一点淀粉混合均匀。把水份挤出、加一点淀粉，这样茄子就不吸油！！
STEP3、3，起锅加油，爆香姜、蒜末，加入肉末炒至变白，加入一勺豆瓣酱，加入茄子炒软。
STEP4、4，倒入调好的酱汁，焖煮5分钟，加入青椒段，适当调味，出锅咯！！！！
STEP5、吃饭
STEP6、吃饭
STEP7、吃饭
STEP8、吃饭
STEP9、吃饭
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好吃到爆《肉末茄子》【非炸】【超级无敌饭王】！！轻松学会道菜，轻松灭掉三碗饭，准减肥吧，哈哈哈哈哈哈哈食材：茄子2根，肉末150克，青椒1个，姜、蒜适量，豆瓣酱勺。酱汁：两勺老抽，勺蚝，少量淀粉，半勺糖，适量水和均匀。步骤：1，肉末，姜、蒜末，青椒。茄子，少量盐拌匀15-20分钟。2，茄子，水份出；然后点淀粉混合均匀。水份出、点淀粉，茄子！！3，起锅，姜、蒜末，肉末，勺豆瓣酱，茄子。4，酱汁，焖煮5分钟，青椒，适当味，出锅咯！！！！
吃肉星人的最爱！《肉末茄子》【非炸】【超级无敌饭王】！！轻松学会道菜，轻松灭掉三碗饭，准减肥吧，哈哈哈哈哈哈哈食材：茄子2根，肉末150克，青椒1个，姜、蒜适量，豆瓣酱勺。酱汁：两勺老抽，勺蚝，少量淀粉，半勺糖，适量水和均匀。步骤：1，肉末，姜、蒜末，青椒。茄子，少量盐拌匀15-20分钟。2，茄子，水份出；然后点淀粉混合均匀。水份出、点淀粉，茄子！！3，起锅，姜、蒜末，肉末，勺豆瓣酱，茄子。4，酱汁，焖煮5分钟，青椒，适当味，出锅咯！！！！
