2022-03-19 10:41:07 章鱼,小章鱼,
STEP1、章鱼洗净，入开水锅汆烫至熟（入水后八爪鱼卷缩立即捞起时间不能长，切记）。洋葱洗净切片。
STEP2、油锅下葱，姜，蒜，干辣椒后下入洋葱炒香，接着入汆烫好的章鱼，快速加入所有调料滑炒几下OK装盘。
没有胃口的时候，来一份砂锅粥是极好的。加上喜欢的基围虾，真的是鲜美极了啊新鲜章鱼,红洋葱,葱,姜,蒜,干辣椒,油,酱油,盐,糖,料酒,豆瓣辣酱
超快手的煎鹌鹑蛋方法，操作简单，形状好看。新鲜章鱼,红洋葱,葱,姜,蒜,干辣椒,油,酱油,盐,糖,料酒,豆瓣辣酱