荤菜家常菜鱼丸两吃2022-03-19 10:41:07 鱼丸, 鱼丸两吃的做法配料表
鱼丸两吃的做法配料表STEP1、宰杀好的花鲢洗净,切去头尾,从中间剖开一分为二。(更推荐大家用黑鱼去做鱼丸,切时可在案板下方垫一块湿布防滑,也可以让菜场师傅帮你直接片成鱼片。) STEP2、将鱼肉中间的鱼骨、鱼大刺剔除干净。 STEP3、去掉鱼皮。 STEP4、鱼肉斜切成鱼片。(一条2斤重的鱼,大概有鱼肉450克,可以做30个左右的鱼丸。) STEP5、将鱼肉剁成鱼泥。(重点:鱼肉一定要剁细,把鱼肉中的小刺剁碎,也可以用破壁机打碎鱼肉,这样会更省事些。) STEP6、鱼泥放入碗中,调入盐和料酒,挤上半个柠檬的柠檬汁去腥。 STEP7、加入蛋清,用手顺着一个方向搅拌上劲。(搅拌时一定要顺着一个方向,而且要用力搅拌上劲,这样鱼丸才会Q弹。不停搅拌约10—15分钟,不要偷懒哦) STEP8、边搅拌边加入少许清水。(鱼肉会有些干,加少许清水使鱼肉更嫩滑,加了水后一定要继续搅拌上劲,否则鱼丸会散。) STEP9、加入玉米淀粉,继续顺着刚才的方向搅拌均匀即可。 STEP10、锅中大半锅清水煮沸。左手取适量鱼泥,从虎口挤出呈丸状,右手用勺子刮下,下入锅中。 STEP11、大火继续煮,至鱼丸浮起来、并有浮沫溢出时捞出鱼丸,放入凉白开水中浸泡晾凉。(期间可换水一次,保证水温一直是凉的,过凉水后的鱼丸口感会更紧实。) STEP12、锅中倒入少许食用油,烧热后加入欣和葱伴侣煎炸拌酱,倒入适量清水,搅拌均匀。 STEP13、下入鱼丸,翻炒均匀。小火煮2分钟左右,煮至汤汁粘稠即可出锅。用签子串起来吃更过瘾哦 STEP14、油炸鱼丸:锅中倒入油烧七成热,左手取适量鱼泥,从虎口挤出呈丸状,右手用勺子刮下,下入锅中。 STEP15、炸至鱼丸表皮金黄,捞出控油。 STEP16、根据个人口味挤上欣和葱伴侣米饭拌酱或时蔬拌酱即可。鱼丸的吃法有很多,除了上述两种吃法,还可以用来做鱼丸汤。传统的鱼丸店只放鱼丸、白胡椒、紫菜这几样食材,自己在家做的话,可以随意搭配哦 |
作为一个地道的重庆人,一日三餐顿顿离不了辣椒,而我家做菜最离不开的是自家做的泡椒,炒肉、烧鱼、炒鸡杂……一切皆可“泡”。鱼丸的吃法多种多样,蘸酱、油炸、做汤都很美味,要想做出柔嫩且口感紧实的鱼丸,其实并不难!跟着我这次的食谱实践下,就能做出让你满意的自制鱼丸哦制作鱼丸一般宜选用蛋白质含量高,而脂肪含量低的鱼肉。鱼肉的脂肪含量高会降低鱼丸的弹性,这是因为脂肪会阻碍蛋白质分子网状结构的形成。其次,鱼肉的新鲜程度也将影响鱼丸的质量。新鲜鱼肉不会发生蛋白质变性,因而它是制作鱼丸的前提条件。反之,如鱼肉超过其自溶期,那么制做鱼丸的质量是会受到影响的。周末了,去早市买上新鲜的活鱼,一起来给孩子做一份美味鱼丸吧
四步搞定吹爆朋友圈鱼丸的吃法多种多样,蘸酱、油炸、做汤都很美味,要想做出柔嫩且口感紧实的鱼丸,其实并不难!跟着我这次的食谱实践下,就能做出让你满意的自制鱼丸哦制作鱼丸一般宜选用蛋白质含量高,而脂肪含量低的鱼肉。鱼肉的脂肪含量高会降低鱼丸的弹性,这是因为脂肪会阻碍蛋白质分子网状结构的形成。其次,鱼肉的新鲜程度也将影响鱼丸的质量。新鲜鱼肉不会发生蛋白质变性,因而它是制作鱼丸的前提条件。反之,如鱼肉超过其自溶期,那么制做鱼丸的质量是会受到影响的。周末了,去早市买上新鲜的活鱼,一起来给孩子做一份美味鱼丸吧