家常菜做法 |
今天就给大家推荐一道菜“天然刮油菜”——蒜蓉油麦菜。这道菜吃起来嫩脆爽口,里面含有大量维生素和钙、铁等营养成分,还有丰富的膳食纤维。经常食用可以促进我们肠道的蠕动,排出身体中宿便,减少人体对脂肪的消化吸收,更重要的是每100g油麦菜只含有15大卡的热量,热量可以说是非常低了。山楂卷没有料理机也能做的山楂卷!
大家好,我是福宝妈妈,欢迎大家关注我的微信公众号:fubaomama1116,获取更多辅食菜谱!小时候,一到了新年前夕,我就会和一群孩子兴奋的念着:二十八把面发,二十九蒸馒头,快乐的跳跃在村庄的小路上。我曾经问过奶奶,为什么一定要在这一天发面,奶奶说:二十八把面发,发的越好明天就越容易蒸出又白又大的馒头,这样我们明年就会蒸蒸日上发大财,到了三十再把它们摆在供桌上,好看好吃更吉利。现在因为有了发酵粉的帮忙,我们自然不需要提前一天发面,但是馒头还是要蒸的,所以,提前一天学几款花样造型,还是需要的哦!山楂卷没有料理机也能做的山楂卷!