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煎蛋红烧鳟鱼

2022-03-19 10:41:07 煎蛋,红烧,鳟鱼,

煎蛋红烧鳟鱼的做法配料表

鸡蛋（1个）
鱼（1条）
葱（半根）
盐（一小勺）
姜（2片）
蒜（2瓣）
生抽（半勺）
料酒（1勺）
陈醋（1勺）
冰糖（5颗）
鸡精（半勺）
淀粉（1勺）
香菜（1干）
肉肠（半根）
红辣椒（6干）
香油（2滴）

煎蛋红烧鳟鱼的做法配料表

红烧乃是最平常的一种虹鳟鱼的做法，与其鱼类红烧鱼类似，可虹鳟鱼有一个最大的好处就是不易碎，肉质完整。这正是怀柔虹鳟鱼最大的特色，点一个虹鳟鱼验证它是不是假冒产品，可以用这种方法。

STEP1、新鲜的鳟鱼一条

煎蛋红烧鳟鱼

STEP2、锅内热油放冰糖熬两分钟，直道糖溶解上糖色，上色后慢慢翻边。

煎蛋红烧鳟鱼

STEP3、将鱼洗净下锅料酒、生抽、陈醋、盐巴、葱段、蒜片、姜丝、红辣椒、放一碗水中火慢炖转小火，烧到收汁就可以关火放入一点鸡精。

煎蛋红烧鳟鱼

STEP4、蛋1个或2

煎蛋红烧鳟鱼

STEP5、红肉肠12片

煎蛋红烧鳟鱼

STEP6、盛盘子喽

煎蛋红烧鳟鱼

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甜薯墨斗蒸臭豆腐蜂蜜百香果茶葡萄香菇木耳橙汁甘梅薯条水果慕斯扇贝肉两掺麻鱼

酸酸辣辣柠檬虾

可以加点生抽，味极鲜什么的，看个人口感金鳟鱼是少有的高级鱼类之一，肉质鲜嫩，味美，无腥，主要无小骨刺，蛋白质和脂肪含量高，胆固醇几乎等于零，IPA(不饱和脂肪酸）含量高于其它鱼类数倍以上，具有很好的药用及食用价值，成为目前淡水养殖行业的新品种之一。

清爽凉面

曾经每到一家饭店必点凉拌莜面有好吃的也有难吃的要死的吃来吃去还是喜欢家门口大唐芙蓉的凉拌莜面经常去打包一份回家来吃买的次数多了总觉不划算慢慢便琢磨着自己调莜面切条应该不是每个地方都有但凉面大部分地区还是有的做饭没有什么定律吃的就是自己喜欢的那口儿金鳟鱼是少有的高级鱼类之一，肉质鲜嫩，味美，无腥，主要无小骨刺，蛋白质和脂肪含量高，胆固醇几乎等于零，IPA(不饱和脂肪酸）含量高于其它鱼类数倍以上，具有很好的药用及食用价值，成为目前淡水养殖行业的新品种之一。

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