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清热苦瓜排骨汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


清热苦瓜排骨汤的做法配料表

  • 苦瓜 (1根)
  • 黄豆 (一把)
  • 咸菜 (一小瓣)
  • 猪骨 (适量)
  • 鸡粉 (一点点)
  • 盐 (适量)

STEP1、猪骨一定一定要冷水下锅焯水

清热苦瓜排骨汤

STEP2、焯水洗净后加入适量水,黄豆(事先泡一小时左右)。高压锅压,大火煮开转中火十分钟

清热苦瓜排骨汤

STEP3、冷水冲高压锅,开盖加入切好的苦瓜,再盖上盖子和压力阀,开后压5分钟

清热苦瓜排骨汤

STEP4、再次开盖加入切好的咸菜。不用盖盖子了,中火煮十分钟。咸菜有咸度,能中和苦瓜的苦味,先尝下咸淡,需要再加适量盐和一点点鸡粉调味

清热苦瓜排骨汤

STEP5、用砂锅也是可以的。操作不难。注意放食材的先后顺序就OK

清热苦瓜排骨汤


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