热菜家常菜秘制炒花甲秘制炒花甲的做法配料表
STEP1、把花甲洗干净,沥干水。 STEP2、将蒜剁碎,姜切丝,芹菜,香菜,紫苏叶都切段准备好 STEP3、准备一个酱汁。勺一点柱侯酱,倒一点腐乳汁 STEP4、将酱汁调匀 STEP5、将洗干净的花甲放入开水中,直至花甲打开了壳 STEP6、就像是这样。捞起来沥干水 STEP7、热锅,放油,至微微冒烟的时候放入姜蒜爆香 STEP8、放入芹菜和紫苏叶爆香 STEP9、倒入花甲,大火爆炒 STEP10、放适量黄酒,调好的酱汁和半勺(喝汤的那种)酱油,迅速翻炒至酱汁均匀 STEP11、再倒入香菜和葱,适当翻炒后就可以出锅了 STEP12、吃起来味道一级棒的。 |
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的800道营养辅食,有了这800道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。有宝妈跟我聊天,说我家小思怎么胃口那么好,做什么都爱吃呢?(笑哭)其实不是的,小思也有很多不爱吃的东西,只是我会经常摸索她的胃口,愿意换着花样研究她的食谱,营养上也更注重搭配。比如,我很少用单调的白米饭来做主食,我都会尽量丰富主食的营养,我这次加了香香甜甜的南瓜,同时,加上少许干贝碎或者是虾皮碎,这样能够提鲜提味,味道上面就足够吸引,不需要额外加炒花甲的关键在于酱汁,只要酱汁调得好,花甲又新鲜,味道不会差。买到好的干净的花甲,用这个方法炒来吃,味道非常好。炒个一大盘,特地用不锈钢盆装来吃,超级有大排档的气氛的。
鸡蛋,牛奶,玉米油,低筋粉,糖,浓缩柠檬汁炒花甲的关键在于酱汁,只要酱汁调得好,花甲又新鲜,味道不会差。买到好的干净的花甲,用这个方法炒来吃,味道非常好。炒个一大盘,特地用不锈钢盆装来吃,超级有大排档的气氛的。