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热菜家常菜“西”煎三文鱼“西”煎三文鱼的做法配料表
“西”煎三文鱼的做法配料表STEP1、全家福
STEP2、三文鱼用吸油纸吸一下水分，撒盐腌制15分钟左右，我选用的是海盐。
STEP3、开火儿，之前控油，选择的是喷油壶，均匀到锅面。放入三文鱼，根据三文鱼厚度，我选择小火慢煎。期间，加入了心力交瘁换来的几根儿芦笋和秋葵…
STEP4、出锅，三文鱼、芦笋秋葵、切片柠檬摆盘，开动
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热菜家常菜
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