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柠香芥末凉拌云耳定期消食减脂排毒餐

2022-03-19 10:41:07 凉拌,芥末,云耳,

柠香芥末凉拌云耳定期消食减脂排毒餐的做法配料表

干云耳（2把）
柠檬（1个）
蒜（3瓣）
小葱（1根）
小米辣（1小个）
盐（1小匙）
鱼露（3瓷勺）
青芥末（小手指第一截大小一粒）
蚝油（1瓷勺）
糖（1小匙）
花椒油（1小匙）
麻油（1瓷勺）

STEP1、云耳泡水30分钟，泡发后凉水冲洗干净，所有配料调匀即可。

柠香芥末凉拌云耳定期消食减脂排毒餐

STEP2、好味啊，绝佳配菜，又上档次。

柠香芥末凉拌云耳定期消食减脂排毒餐

STEP3、要全部吃光光哦！

柠香芥末凉拌云耳定期消食减脂排毒餐

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