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素菜家常菜 |
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素菜家常菜 |
冷冻鱼（海鱼最好）一袋,酱油,料酒,生姜,麻油,淀粉,自制番茄汁,杏子酱,蒜瓣,葱银耳性平、味甘淡，补肾益胃、补脑提神、美容嫩肤功效。健脾和胃、利水渗湿，其性平、味甘淡。和银耳没配伍禁忌，且一起食不会产生不良影响，所以能一起食。和银耳一起吃好处：1、利水消肿性平、味甘淡，健脾除湿、利水渗湿功效，常于水肿之症。银耳是一味滋补药材，配伍同服，既能补肾强精，又能利水消肿。2、健脾除湿，可以于脾运失常导致饮之症。银耳清心润肺，滋润而不腻滞，两者同食，滋阴润肺、功效。3、健脾益胃银耳含丰富膳食纤维，能推动胃肠道蠕动，其含氨基酸、维生素等多种营养物质，能清润益胃。含多糖等效成分，能降低胃液分泌，健
今天晚上的夜宵。银耳性平、味甘淡，补肾益胃、补脑提神、美容嫩肤功效。健脾和胃、利水渗湿，其性平、味甘淡。和银耳没配伍禁忌，且一起食不会产生不良影响，所以能一起食。和银耳一起吃好处：1、利水消肿性平、味甘淡，健脾除湿、利水渗湿功效，常于水肿之症。银耳是一味滋补药材，配伍同服，既能补肾强精，又能利水消肿。2、健脾除湿，可以于脾运失常导致饮之症。银耳清心润肺，滋润而不腻滞，两者同食，滋阴润肺、功效。3、健脾益胃银耳含丰富膳食纤维，能推动胃肠道蠕动，其含氨基酸、维生素等多种营养物质，能清润益胃。含多糖等效成分，能降低胃液分泌，健
