STEP1、用料：黄豆85克，水1.3升，是风味营养豆浆最佳配搭比例，容量可随意增减，糖适量（一定要豆浆做好后放入）归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加35用料，则所熬豆浆更鲜、更浓

STEP2、用料：黑芝麻、各10克，黑80克，水1200毫升，糖适量做法：黑，黑芝麻：脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，肺，滋肝肾、润肠通便、养血增乳

STEP3、用料：黄豆，大冰糖，水做法：黄豆（可半个小时）一起放入杯内，直到豆浆机完成，再放入适量冰糖归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气

STEP4、用料：黄70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升做法：黑芝麻黄，开动自动完成归经：脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发

STEP5、料：仁50克、杏仁50克、清水适量做法：1、杏仁，体按规定加清水；2、启，十几分钟后煮熟；功效：养颜面、益智

STEP6、用料：绿60克，白糖50克，清水适量做法：1、绿，浸6—16小时。2、绿，清水，启动器，十几分钟后煮熟。3、白糖，不愿喝甜也可不糖。功效：清解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。建议：进行者不宜饮用，功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,防腹泻。白糖，十分可口。

STEP7、用料：干1/2杯，核桃仁5瓣，黑芝麻1/5杯。做法：1.干。2.核桃仁、黑芝麻，杯，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷浆”键，十几分钟做益智浆。功效：核桃富含锌、锰、铬等人体稀缺元素，是补脑长寿佳品，对保护心血管、防冠心病、风、老年痴呆颇有裨益。核桃芝麻浆富含卵磷脂胆碱，能有效改善大脑机能，补脑益智，增强记忆力。

STEP8、用料：黄60克，枸杞子30克，清适量做法：1.黄6-8小时，至发软；枸杞子。2.黄，枸杞子，加至上下位线间，接通电源，按“五谷”键，待枸杞制即可。功效：此款滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力，男性饮用，可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、虚乏力、心悸气短等症状。

STEP9、材料：苹、胡萝卜、西红柿、柠檬、豆浆。法：1、苹、胡萝卜、西红柿、柠檬，都应酌量添，材料。2、菜瓜去核去蒂，带皮洗净，小块。苹、西红柿，胡萝卜。3、依次机。若菠菜等带叶菜，轻轻捏团。4、柠檬豆浆。豆浆1：1。豆浆，道会变得清淡。建议：常使其他，菠萝、西瓜。不同搭配能有更高营养价值，口更。另外，豆浆，大家不妨试试。直接黄豆同步。